1.准备丹参10克、菊花5克，将两种药材稍微洗去表面的灰沙，然后倒入茶壶中。
2.加250-300毫升的水，开火煮沸，沸腾后继续煮20分钟左右。
3.去渣留汁，等温度稍降后即可饮用，如果觉得苦，可以加少量甘草。
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