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丹参怎么吃效果最好 值得你收藏的方法
2018-02-05阅读(67)
丹参具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效，常用语烦躁不寐、心悸、神昏、雪域心痛、月经不调、毕竟等疾病，那么丹参怎么吃效果最好呢？
丹参泡酒
功效：此方具有补气活血、养血安神的功效，常用语神经衰弱、失眠、心痛等患者。
配方：丹参30g、绍酒500g
做法：将丹参研成细末，放入茶包内，泡入绍酒中，加盖密封，7天后即可饮用。
用法：每日1-2次，每次饮用10-20ml，温服最适宜。
禁忌：不宜饮酒者、无淤血者及孕妇慎用。
丹参三七茶
功效：此茶可以活血散瘀、止血止痛、可缓解因气血阻滞导致的冠心病、心绞痛等疾病。
配方：丹参10g、三七3g、白糖适量
制法：将三七和丹参共同研成细末，装入茶包内，放入茶壶中，冲入沸水，盖闷20分钟后到处，加白糖搅拌均匀。每日1剂，代茶频饮。
禁忌：无淤血者及孕妇慎用。
丹参绿茶
功效：此茶可以活血化瘀，清心化痰，适用于胸痹及饮精神创伤引起的心绞痛患者。
材料：丹参10g、绿茶3-4g
做法：将丹参研成细末装入茶包，与绿茶一起放入茶壶中，冲入沸水，盖闷15分钟后倒出饮用。
用法：每日1剂，多饮冲泡，代茶频饮。
丹参大枣粥
功效：此粥既可补血虚，又能化血瘀，有除烦安神、活血止痛的功效，常用语烦躁失眠、血瘀心痛等患者。
食材：粳米100g、丹参15g、去核大枣10g、红糖适量
做法：
1. 将丹参放入砂锅中，加水煮30分钟，滤渣留汤。
2. 药汤中放入大枣、粳米，补足水分，续煮30分钟，至粥稠时加入红糖，略煮即成。
服用方法：每日早、晚分2次温服。
禁忌：无淤血者及孕妇慎用。
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