健胃肠
秋葵中含有丰富的果胶，这种物质是一种可溶性纤维，经常食用有健胃肠的功效，加上秋葵性寒，食用后可以增加肠道的滑利性，有润肠通便的功效，有利于胃肠道健康。
增强免疫力秋葵中含有丰富的营养物质，可以补充人体所必须的营养，为维持机体的正常活动，有强健身体，增强免疫力的功效。
抗氧化秋葵中的成分中含有抗氧化的物质，经常食用可以去除对人体有害的自由基，增强人体的抗氧化能力，同时可以减少黑色素形成，达到一定美白的效果。
秋葵脂肪及蛋白质的含量确实略高于一般的蔬菜，但对人体具有抗氧化作用的黄酮类含量属于中等。它最特别...
很多植物都有这样的功效，韭菜还被老祖宗称为壮阳草。但是这些都只是性状而已，只有食效，并不能取代药...
糖尿病最好还是快点去正规治疗，不要想太多食疗啊、偏方什么的！看过微信90秒做的一个健康科普类视频...
秋葵做为一种营养丰富的保健蔬菜，基本上适合所有人服用。但是需要注意的是，秋葵性寒，脾胃虚寒或者消化不...
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