嘴巴上火补充维生素C可以吗

彼岸only已谢花发布 2021-01-26

最近辣的吃多了，感觉嘴巴有点上火了，那补充维生素C有用吗？

2021-01-26

有一定的作用。

维生素c能够增强机体的免疫力，帮助人体抵抗病毒的侵袭，而且还能促进胶原的合成，有利于伤口的愈合，所以在嘴巴出现上火症状之后可以适量地补充一些维生素c，对疾病恢复来说有一定的辅助作用。

平时在生活中也可以多吃一些维生素c含量丰富的食物，比如橙子、猕猴桃、西蓝花、白菜、菠菜等，会更有利于疾病的恢复。

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