早上吃是比较好的。
俗话说“早上要吃好,中午要吃饱”,早上人体消化系统内的内容物经过一晚的时间已经消化完毕,空腹状态是人体消化吸收功能最好的时候,这个时候食用花胶,可以使花胶所含的营养成分充分与消化壁接触,不受其他食物的干扰,人体能最大程度的吸收花胶的营养物质。
怎样挑选优质的花胶?
选购优质花胶: 优质花胶炖煮后不腥不潺不溶化,滑身而且爽口。一...