9-15克左右。
桑葚干具有一定的补肾作用，但因为桑葚干的性质偏寒性，所以也不是吃得越多越好，如果是用于日常保健服用的话建议每天可以吃9-15左右的桑葚。
但是如果吃了桑葚之后症状无改善或者有加重情况时，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行用药，以免耽误疾病的治疗。
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