1.准备葛根10克，蒲公英10克，将两者装入到纱布袋中。
2.扎紧袋口，避免药材泄露，将药袋放入茶壶中，加适量清水，煮沸20分钟。
3.然后将药袋捞出，饮用药液即可，若觉得味道苦，可以加少量冰糖调味。
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