秋葵吃多了会怎么样呢

xhss33 发布 2021-02-27

今天吃了很多秋葵，感觉不太舒服，请问秋葵吃多了会怎么样啊？

2021-02-27

可能会出现胃肠道不适。

由于秋葵属于寒性的食物，过量食用容易加重体内寒凉之气，对脾胃造成刺激，加上秋葵含有大量的胶质成分、比如说果胶、纤维素等，具有润滑肠道和促进肠道运动的作用，过量食用容易引起腹痛、腹泻等胃肠道不适的情况。

但人体自身带有免疫系统，有一定的抗病能力，部分人群可能不会出现不适的情况，但食物过量食用，容易引起消化不良的症状。

你可能感兴趣