忌过量食用
山竹虽然十分的营养美味，但是在吃的时候一定要注意量，一般建议每次不超过2-3个，不然过多食用就会增加身体负担，从而引起肠胃不适。
糖尿病人忌食
山属于高糖水果，所以不建议给糖尿病人群食用，不然食用之后就会导致血糖上升，这样不利于病情的控制，并且还会出现身体不适症状。
不宜与寒性食物同食
山竹属于寒凉性水果，所以在吃山竹的时候要避开食用其他寒凉性食物，例如西瓜、绿豆、苦瓜、荷叶等，不然就会增加肠胃的负担，对脾胃造成损伤，很容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
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