倒立状态会改变全身的供血状态，过多的血液流向头部造成不适感。倒立可以让静脉血能充分回到心脏有助于血液循环。
倒立是会产生头痛的现象，如果要练习倒立，倒立一会就要站起来，以免头部的充血，导致眩晕啊，头痛啊，这都是有可能的。
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