倒立导致的充血，主要是倒立时间过长导致的，不会得脑充血的。这个倒立对人体没有多大的害处。锻炼倒立对身体还是有好处的。
倒立可能是有一定的促进血液循环的作用，但有局限性，要长时间坚持一种运动队身体是有好处的，不会脑充血的。
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