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马齿苋炒菜吃有什么好处

董加微信vipm88 发布 2021-03-04
马齿苋是生活中常见的一种野菜,很多人日常都喜欢吃马齿苋,我昨天去摘了一些新鲜的马齿苋,准备用来烧菜吃,听说,马齿苋吃了对身体很好,马齿苋炒菜吃有什么好处呢?
2021-03-04

清热解毒

中医认为:马齿苋性寒,在日常生活中,适量的食用马齿苋可以增加身体中的寒凉之气,去除体内的燥热之气,有很好的清热作用,另外,对于体内有热毒,导致出现了痱子或者是其他不适,可以食用一些马齿苋具有很好的解热毒的作用。

清肝明目

1、中医认为:马齿苋性寒,味酸,入大肠经、肝经、脾经,食用马齿苋炒的菜可以清除肝脏的燥热之气,而肝通目窍,肝火下降之后目赤肿痛的问题也可以缓解。

2、同时马齿苋中的维生素A和胡萝卜素有明目保护眼睛的作用,因此吃马齿苋炒的菜可以清肝明目。

2025-07-22

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马齿苋