起居：不熬夜，保持充足睡眠
春天时，正是一年之中最好修养身体的时候，而过度熬夜会扰乱肝脏的调节机制，导致肝脏疲惫不堪，难以负荷，以致影响身体排毒的功能。
小贴士：肝脏排毒修复的最佳时间是从23点开始，因此，建议养肝要避免熬夜，保证充足睡眠。
穿衣：厚薄平衡
春分节气时，着衣宜下厚上薄。
小贴士：春分属仲春，温差大，抵抗力差的老人及小孩，应注意适时增减衣物，以免穿脱不当引起感冒。
雅喆
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少