马齿苋长期吃伤肾吗

枫叶飘零00 发布 2021-03-08

马齿苋是生活中常见的一种蔬菜，我最近还挺喜欢吃的，酸酸的，很开胃，请问：马齿苋长期吃伤肾吗？

2021-03-08

马齿苋长期吃不伤肾。

马齿苋是生活中常见的一种野草，具有药食同源的特性，马齿苋含有蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质等营养成分，食用马齿苋有清热解毒、止血通淋等功效，在适量的前提下，一般人群皆可食用。

长期食用马齿苋不会对肾脏产生副作用，但可能对肠胃产生不利影响，因为马齿苋性寒，性寒食物通常具有滑利性，会不利于肠道健康。

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