早上喝水是在刷牙前还是在刷牙后

1911449174@qq.com 发布 2021-03-12

早上起床之后喝水的话是在刷牙之前喝呢还是刷牙之后喝呢？

2021-03-12

都可以。

起床之后刷牙前喝水或者刷牙后喝水都是可以的，这个并没有硬性的规定。只是刷牙之前口腔卫生相对会比刷牙后要差一点，这时候口腔中会有一定的牙菌斑和细菌，喝水可能会将少量的细菌吞入胃内，但是问题不大，胃内的胃酸能很快的分解这些细菌。

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