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茯苓一天吃多少最好

3157899689@qq.com 发布 2021-03-27
茯苓一天最多吃多少会对身体有好处呢?
2021-03-27

10~15g左右。

茯苓是一种中药材,用量一般在10~15g左右,主要用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症,同时还具有抗病原微生物的功能,适当的食用能够有助于有利水消肿、益气生津、祛湿、健脾养胃、宁心安神,如果是有上述症状的人,可以适当的食用茯苓来进行缓解。

2025-09-02

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茯苓

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