车厘子吃多少会上火

戴着眼镜的流氓兔发布 2021-03-30

车厘子吃多了是有可能上火的，那么吃多少车厘子就会上火呢？

2021-03-30

在《中国居民膳食指南（2016）》中有提到，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右是相对标准的，假设按一天进食350克车厘子，一颗车厘子20克计算的话，一天食用不能超过17颗，如果超出了这个数量很可能会有上火的风险。

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