可以。
秋葵是可以直接生吃的,秋葵生吃口感十分的清脆,但一般还是建议将秋葵烹饪熟再吃比较好。因为秋葵属于寒性食物,直接生吃对肠胃的刺激比较大,另外秋葵当中含有大量的草酸以及鞣酸成分,直接生吃口感比较苦涩。如果要生吃的话,建议在吃之前对秋葵焯一下水。
秋葵是什么?有什么用处?
秋葵脂肪及蛋白质的含量确实略高于一般的蔬菜,但对人体具有抗氧化作用的黄酮类含量属于中等。它最特别...
秋葵是“植物伟哥”?
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秋葵是糖尿病的克星吗?
糖尿病最好还是快点去正规治疗,不要想太多食疗啊、偏方什么的!看过微信90秒做的一个健康科普类视频...
秋葵什么人不能吃?
秋葵做为一种营养丰富的保健蔬菜,基本上适合所有人服用。但是需要注意的是,秋葵性寒,脾胃虚寒或者消化不...