丝瓜可以生吃么

lhwjy97@163.com 发布 2021-04-20

家里买了些丝瓜回来，看着感觉很脆嫩，不知道丝瓜可以生吃吗？

2021-04-20

可以生吃。

生的丝瓜中一般没有什么对人体有害的部分，所以是可以生吃的，但是为了口感通常不建议直接食用，而且丝瓜性偏寒凉，直接食用的话对脾胃不利，因此一般还是将其煮熟。

丝瓜影响口感主要是由于丝瓜中含有一种苦性物质，如果直接生吃的话，容易产生一种苦涩感，所以最好还是加热将苦性物质去除以后再吃。如果要生吃的话，可以搭配些白糖、蜂蜜一起，这样苦涩味就不会那么浓。

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