视情况而定。
煮小米粥花费的时间和所选用的食具有很大关系,如果是将小米提前浸泡放入高压锅内煮的话,用锅内的高压升高温度,食物能更快变熟,因此高压锅煮小米粥在上汽之后煮半小时左右,小米粥基本可以吃了,非常方便、快捷。但如果是用普通锅煮粥的话,可能要45分钟以上,因为小米质地坚硬,普通锅密封不严,比较难煮熟的,而且在粥沸腾之后,还需要不停的搅拌,防止粥糊锅。
产妇多吃小米粥好吗?
小米的营养优于精粉和大米。同等重量的小米含铁比大米高1 倍,维生素比大米高1. 5~3. 5倍,维生...
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