不建议久熬。
天麻中的主要有效成分为天麻素，这种成分并不适合很耐热，在高温条件下很容易挥发，所以在用天麻来熬水的时候时间不宜过长，一般煮开后即可服用。
平时有条件的话，建议可以将天麻先打成粉末，然后用少量温开水来吞服粉末，或者用粉末来泡温水服用，这样能够避免有效成分的挥发，起到的作用也会更好一些。
干天麻可以切片用开水泡着喝么，泡
可以切片泡水喝，但是不要加茶叶，避免茶叶中的茶碱等物质影响天麻的医药功效。...
天麻鱼头汤怎么做可以养肝护肝？
天麻鱼头汤配料：天麻10克，胖头鱼头1个，天麻洗净， 鱼头洗净劈开，加入葱、姜、醋、盐调味，放入沙锅...
听说吃天麻后会掉发，是真的吗
>还是不一定的，还是与你体质有关系的，您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，祝您身体健康！...
Sibyl
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