天麻怎么吃补肾

xuedaiyann@126.com 发布 2021-05-13

听别人说天麻的保健作用很大，就买了点天麻回来，那天麻要怎么吃才能补肾呢？

2021-05-13

建议可以与鸽子一起炖着吃。

天麻润而不燥，主入肝经，具有平肝息风、止痉镇痛的作用，平时可用于治疗人体头痛眩晕的症状，如果想要用于补肾的话建议可以和鸽子搭配着一起用来炖着吃。

鸽子味咸、性平，入肝、肾经，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对人体来说具有滋肾益气、祛风解毒的作用，和天麻搭配在一起炖着吃的话可以起到比较好补肾作用。

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