天麻吃了会发胖吗

暮血丶柒染兲涳发布 2021-05-14

前段时间我妈天天给我吃天麻炖汤，现在都胖了几斤，那是因为天麻吃了会发胖吗？

2021-05-14

一般不会。

天麻的热量为每100克334大卡，但天麻属于一种中药材，每次的服用量十分有限，一般不超过10克，所以一般情况下吃天麻是不会长胖的。

但是如果在吃天麻的时候搭配一些高脂肪、高热量的食材一起食用的话，比如猪脑、猪脚、脑花、鸡肉等，那么在食用量过多的情况下，就有可能会导致热量摄入超标，而增加肥胖的可能性。

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