莴笋本身是偏凉性的食物，对于本身肠胃不好，或腹部受寒的腹泻人群，建议暂时先不要食用莴笋了，以免凉性的食物加重腹泻不适。此外，经期女性身体较平常虚弱一些，如果有痛经现象的，最好是等月经结束后再食用。
莴笋的食用价值是什么？
莴笋，又名莴苣。按其食用部分，可分为叶用莴笋和茎用莴笋。叶用莴笋以其嫩叶供食用，在西餐中主要作为生食...
萧小晓
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