1.准备1根莴笋,250克猪肉,少量蒜、盐、白胡椒粉、料酒、酱油。
2.先将猪肉洗净,切成片放入碗中,加盐、白胡椒粉、料酒,抓匀腌制备用。
3.莴笋、大蒜洗净后切成片,往锅中倒油,锅内油热后先下蒜片炒至飘香。
4.再加肉片翻炒,翻炒快熟时,下莴笋片一起炒,加少许酱油、盐,炒至全熟后即可出锅。
莴笋的食用价值是什么?
莴笋,又名莴苣。按其食用部分,可分为叶用莴笋和茎用莴笋。叶用莴笋以其嫩叶供食用,在西餐中主要作为生食...