足太阴脾经。
三阴交是人体重要的一个穴位,它是有自己的经络体系的,三阴交其实就是足太阴脾经,是系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后,下肢麻木,失灵,伤丹田气,对于健康起着非常重要的作用。
如何按揉三阴交穴以防治便秘呢?
坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇 指指腹按于同侧的三阴交穴上,适当用力按揉1分钟,感觉以 酸胀为度。...