1.将百合清洗干净后一瓣一瓣剥开，把表面的一层皮撕掉，然后放入盐水中浸泡2个小时左这样可以减少部分苦味。
2.除此外还可以在烹饪时可以加些甜味的食材来盖过苦百合的一些苦味，在煮百合粥时，加一点冰糖、红枣等食物，这样机能减少苦味，还增加了食用价值。
百合粥的配料是什么，有何药效？
百合粥的配料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。先 煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，...
怎么用百合粥治阳强不衰？
采用鲜百合50克，粳米50克，冰糖适量。按常法煮做粥，待粥将熟时下百合及冰糖，稍顷即可起锅食用。日用...
刘亦初shine
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