肺阴不足人群
百合是寒性的食物，入肺经，对于肺内有热、肺燥咳嗽的人来说是不错的滋阴润肺的食物，食用后能缓解肺燥少津的症状，很适合在干燥的秋天食用。
百合入心经，对于心内虚热导致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状有不错的宁心安神的作用，不过用量建议在医生的指导下正规食用。
百合粥的配料是什么，有何药效？
百合粥的配料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。先 煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，...
怎么用百合粥治阳强不衰？
采用鲜百合50克，粳米50克，冰糖适量。按常法煮做粥，待粥将熟时下百合及冰糖，稍顷即可起锅食用。日用...
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