陈皮辅助减肥的效果主要是对痰湿型肥胖人群较为有效,而这类人群主要是因为水液代谢失调而产生了虚胖现象,因此可以搭配健脾化湿的食材一同食用,这样能有较好的祛湿效果,常见的食材如薏苡仁、茯苓、冬瓜皮是理想的祛湿佳品。
苏姜陈皮茶怎么做,有何作用?
苏姜陈皮茶配料:紫苏梗6g,陈皮3g,生姜2g,红茶lg。前 三味剪碎,与红茶一同用沸水冲泡,加盖闷...
荔枝核陈皮末治胃胀痛有何功效?
洋白菜粥治胃脘拘急痛采用荔枝核100克,陈皮10克。制用法晒干,捣碎,研末。每次饭前开水冲服10克。...