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红豆薏米粥里面可以加茯苓吗

1109344869@qq.com 发布 2021-06-08

在煮红豆薏米粥的时候能不能往里面加茯苓呢？

2021-06-08

可以。

在熬红豆薏米粥的时候是可以加入适量的茯苓的，茯苓性平，味甘，淡，归心，脾，肾经，茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。将其搭配红豆薏米一起食用能起到更好的利尿祛湿、健脾益气的作用。

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