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红豆薏米粥什么人不能吃 喝红豆薏米粥要注意什么
2017-12-21阅读(1167)
红豆薏米粥是日常生活中经常饮用的一道粥品，不仅可以去湿，利尿，还具有减肥的作用，那么红豆薏米粥什么人不能吃呢？
孕妇
孕妇不建议食用红豆薏米粥。
薏米中含有一种成分，叫做薏苡仁油，食用会刺激女性子宫平滑肌，容易出现胎动的情况，导致孕妇身体出现不适；而且红豆薏米中的纤维素含量很高，食用过多会导致孕妇出现便秘的情况，因此孕妇不建议食用红豆薏米粥。
例假女性
例假女性不建议食用红豆薏米粥。
女性痛经一般有子宫寒凉的问题，红豆薏米粥中薏米性凉，本身不宜多吃，而且薏米中的薏苡仁油会刺激子宫，产生痉挛，例假女性食用会加重痛经的情况，对身体不利。
有消化问题的人群
有消化问题的人群建议食用红豆薏米粥。
红豆和薏米中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物的成分，都是不易消化的成分，而且还含有丰富的纤维素，因此有消化问题的人群食用需要注意，不建议食用过多。
体质虚寒的人群
体质虚寒的人群不建议食用红豆薏米粥。
红豆薏米有利水、渗湿，去湿的作用，并且薏米性凉，体质虚寒的人群食用会加重体质的虚寒程度，容易出现身体不适的情况，因此不建议食用。
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