吃丝瓜会加重湿气吗

豆佬7 发布 2021-06-10

总是感觉体内的湿气很重，但是我又很喜欢吃丝瓜，那吃丝瓜会加重湿气吗？

2021-06-10

一般不会。

湿气重主要是因为长期饮食、生活不规律导致人体脾胃失衡所造成的，而丝瓜是生活中一种十分常见的蔬菜，其中含有丰富的营养物质，所以只要是适量食用的话一般是不会加重湿气的，可以不需要太过于担心。

而且丝瓜还具有利水消肿的作用，平时适当地吃一些丝瓜的话可以促进体内多余液体的排出，对于去湿气来说也有一定的促进作用，

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