因人而异。
虽然红豆薏米具有祛湿的作用，但具体吃多长时间有有效，完全需要根据体内湿气的严重程度来看，要是要是体内湿气较轻，一般服用一周左右即可看到较为明显的疗效，但要是体内湿气较重，则需要服用更长时间，一般在一个月左右即可看到效果，但这只是大概估算，具体效果完全因人而异。
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