一般杨梅核和杨梅果肉的质地有较大的区别，在吃的时候能轻易的将杨梅核分辨出来，可如果是幼儿或者是牙口不好的老人，可以用以下方法去除杨梅核：
沙冰机去核将杨梅清洗干净后放入沙冰机中，然后用过滤器过滤一下，很容易酒能将杨梅核过滤出来，这种方法效率很高，不过会破坏杨梅的形态。
筷子去核准备一根筷子，在杨梅果蒂的位置用筷子往内戳，然后就可以将杨梅核剔除出来了，这种方法可以保留杨梅的完整性，而且也比较方便，但是要有一定的技术含量，建议多尝试几次。
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
浅夏静熙
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