建议泡15分钟左右。
杨梅的可食用部分是直接暴露在外的，属于无果皮果实，因此有些虫子如果蝇会在杨梅即将成熟时将卵产在杨梅里，经过一段时间后卵孵化成虫，虽然吃了这样的虫子对人体健康没有什么影响，但对食用时的心态有一定的冲击。
因此建议食用杨梅前用盐水浸泡15分钟左右，这样不仅能把杨梅的虫子泡出来，还起到了一定的杀菌作用，食用杨梅时也多了放心感。
优点： 1、减肥美容抗衰老 杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的...
有条件可以补充DHA，每日补充400-800国际单位的维生素D，2岁以下奶量足够则不需补钙。...
段流年°
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