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红豆薏米水煮多久合适

shuiyuxiangban@163.com 发布 2021-07-01
红豆薏米水祛湿效果很好,那么请问红豆薏米水煮多久合适?
2021-07-01

根据其煮制方法而定。

红豆薏米水主要是由红豆和薏米制成的,其煮制时间和它的煮制方法有关,如果只是单纯用来煮水喝,那么水开之后再煮20-30分钟左右即可。

但若想要将红豆和薏米连着水一起吃,那需要煮40-60分钟左右,这样才能彻底地将红豆薏米煮烂,方便人体吸收。

2025-08-29

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