一定要保证充足的睡眠、加强自己的身体体质锻炼、尽量让自己多吃清淡的食物、一定要注意自己的性生活方面，还可以选择针灸进行有效的治疗。多吃新鲜的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，适当的让自己吃一些山药、金银花、绿豆等等的食物，都是对自己的身体是非常好的，希望患者一定要好好的注意。
24岁女生，阴虚火旺，经常上火长
两个思路 ，目的都是为了达到阴阳平衡。 1）去火。但是去火不能治本，想办法补阴，这...
阴虚火旺手脚心发热，乏力没精神记
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