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凉皮吃了会不会上火

1187903930@qq.com 发布 2021-07-17
最近经常吃凉皮,请问凉皮吃了会不会上火啊?
2021-07-17

有可能会。

一般来说,凉皮本身并不会上火,但凉皮在吃的的时候,大多都会加入很多的辣椒酱,以及葱、姜、蒜等配料,所以凉皮要是吃多了,是有可能会引起上火发生的。

为避免上火情况出现,建议在吃凉皮后,通过多喝水,多食维生素、膳食纤维丰富的蔬菜水果来加快机体新陈代谢,使辛辣刺激的物质快速排出。

2025-07-19

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