建议盖被子比较好。
夏天天气炎热,进行裸睡身体没有束缚感,人体会感觉比较凉爽,这样对睡眠也具有一定好处,一般夏天裸睡建议最好是盖被子,因为夏天大部分在睡觉的时候会开空调,裸睡不盖被子,时间一长很容易导致人体受寒,出现感冒的情况发生。
其次就是要是住在私密性不高的地方,不盖被子裸睡那么很容易出现尴尬的情况发生,因此还是盖被子比较好。
小贴士:但要是夏天不开空调睡并且住的地方私密性比较好,那么可以根据自身的喜好不盖被子也是可以的。
穿不穿都可以,只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧,建议睡觉时换成宽松的,这样血液循环会很通畅,对睡...
裸睡有不少益处,比如裸睡时: 1、促进血液循环,使人身心达到完全放松,睡觉胡时候更舒适。...