立秋节气更热。
立秋是二十四节气中的一个比较重要的节气,是秋天的第一个节气,到了立秋节气后,就标志着秋季的正式建立,立秋节气时还是在三伏天里面,三伏天是全年中温度最高的一段时期,因此,立秋节气虽然是在秋天了,但是实际的温度还是比较炎热的,日常还是需要做好防晒和避暑,可以适当的吃一些清热的食物,例如:绿豆汤、酸梅汤、柠檬水、西瓜等来养护身体。