早就在《本草图经》、《本草纲目》等古书中就有记载,魔芋性味平、寒,入药的话可消肿去毒,治疗痈疮、肿毒、瘰疬等病症。
而且魔芋中还含有丰富的碳水化合物、微量元素、维生素、葡甘聚糖等成分,食用后可以起为机体补充所需的营养。
而且魔芋的热量很低,还可以给人很强的饱腹感,所以食用后还可以帮助控制其他食物热量摄入,进而达到减肥的功效。
吃魔芋对减肥有利吗?
魔芋所含的成分以葡萄甘露聚糖为主,含有大量的食物纤维,呈碱性,吸 水后迅速膨胀,黏度大。可促进肠内酶...