马齿苋多少天吃一次就好

a1狠單純发布 2021-07-29

很多人说马齿苋不能经常吃，那么马齿苋多少天吃一次就好呢？

2021-07-29

3天左右。

马齿苋在中医上属于一种性质寒凉的食材，具有滑利作用，要是过于频繁的食用，容易导致体内寒气滞留过多，进而对脾胃产生刺激，引起腹痛、腹泻、便溏等不适，所以马齿苋一般建议3天左右吃一次就可以了。

但需注意的是，马齿苋是可以入药的，所以要是使用马齿苋来进行改善病情的话，那么在一段时间内是可以天天服用的，直至病情得到改善或者恢复为止。

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