柠檬不能和什么一起吃

沐风霓裳发布 2021-07-29

柠檬是一种酸性水果，平时很容易见到，很多人会拿来泡水食用，按柠檬不能和什么一起吃？

2021-07-29

1、寒性食物

柠檬性寒，适量食用可以有清热降火的作用，但是食用过多就会引起寒凉之气加重，与其他寒性食物一起食用同样如此，最终可能还含导致肠胃不适，对身体健康造成影响。

2、促消化食物

柠檬含柠檬酸，食用会刺激唾液和胃酸分泌和促进食物的分解和消化，本身有助消化作用，如果再和其他助消化食物一起食用会引起胃酸分泌的增加，大量胃酸会刺激胃粘膜引起一些胃部不适的症状。

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