不会长胖。
魔芋的热量很低,每100克才有5千卡左右,所以食用后一般都是不会长胖的,因为人体发胖除了病理因素以外,主要是由于摄入了过多的食物热量,机体不能及时代谢,多余的热量转化为脂肪长期囤积所致,而魔芋做为一种低热量食物,吃了不仅不会发胖,而且可以起到帮助减肥的作用。
吃魔芋对减肥有利吗?
魔芋所含的成分以葡萄甘露聚糖为主,含有大量的食物纤维,呈碱性,吸 水后迅速膨胀,黏度大。可促进肠内酶...