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魔芋吃了会长胖吗

先人坂板 发布 2021-08-03
最近我吃了很多魔芋,请问魔芋吃了会长胖吗?
2021-08-03

不会长胖。

魔芋的热量很低,每100克才有5千卡左右,所以食用后一般都是不会长胖的,因为人体发胖除了病理因素以外,主要是由于摄入了过多的食物热量,机体不能及时代谢,多余的热量转化为脂肪长期囤积所致,而魔芋做为一种低热量食物,吃了不仅不会发胖,而且可以起到帮助减肥的作用。

2025-07-21

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魔芋

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