选择合适口罩。
除了上述在人少空旷的地方摘口罩缓解闷热不适外，选择合适的口罩也是很重要的，对于处在疫情低风险地区的人群，外出时一般不需要佩戴N95口罩，N95口罩比较厚，透气性一般，很容易使人呼吸不顺畅，建议选择一次性的医用外科口罩，这样的口罩也能起到隔离作用，而且较轻薄不会太闷。
龚晓明医生
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