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土茯苓煲汤有什么功效作用

1028440185@qq.com 发布 2021-08-09
土茯苓是一种较为常见的中药,具有不错的营养价值、药用价值,很多人都用来煲汤饮用,那土茯苓煲汤有什么功效作用?
2021-08-09

1、清热解毒

土茯苓性凉,对体质滞气燥热的人来说有很好的清热作用,可以改善上火、口干舌燥等症状,而且将土茯苓炖汤还可以清热解暑、生津止渴,进而食用更多的水分,利尿泻火,所以土茯苓煲汤对清热解毒有很好的功效。

2、强身健体

土茯苓富含锌、铁、镁等微量元素,将土茯苓煲汤之后,微量元素跟着进入人体内能更快被消化吸收,进而给人体补充营养,有很好强身健体的作用。

3、提高免疫力

土茯苓还有很好的抗菌抗炎的作用,尤其对于真菌来说,因为人体免疫力低下的时候特别容易感染真菌,所以经常食用土茯苓煲汤既可以提高身体免疫力,又可以抗菌抗炎。

2025-07-19

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