少量吃可以。
百合作为一种药食两用的食材，虽然儿童食用能有一定的滋补效果，但是百合毕竟是食性寒凉的食物，儿童肠胃发育不完善，天天吃太多的话，体内会逐渐积聚寒凉之气，对脾胃会产生刺激，出现腹痛、腹泻等肠胃不适现象，因此小孩子吃百合的量不宜过多，一般建议一天吃5-10克干百合比较妥当。
百合粥的配料是什么，有何药效？
百合粥的配料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。先 煮米做粥如常法，将熟前放入百合煮熟即可，...
怎么用百合粥治阳强不衰？
采用鲜百合50克，粳米50克，冰糖适量。按常法煮做粥，待粥将熟时下百合及冰糖，稍顷即可起锅食用。日用...
相思引灬沐夏丶
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