4-5分钟左右。
微波炉加热的原理是利用电磁波来振荡水分子，从而获得能量，所以微波炉加热的效率是非常高的，一般用来加热隔夜鱼的话只需要4-5分钟左右就可以了，如果加热时间太长的话，就会很容易使鱼肉丢失水分而变得十分干硬。
但是需要注意的是，因为电磁波无法穿透金属，所以在加热隔夜鱼的时候也要避免用金属容器来盛放。
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