有一定效果。
走路也是一种减肥方法，很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法，其中每公里走路大约能消耗37.5大卡的热量，一天走一万步大约能减少300大卡的热量，坚持下来对减肥瘦身是有一定帮助的。不过减肥不能求快，要循序渐进，超负荷运动会增加器官的负担，长久下来反而可能加快衰老。
老爸91岁最近走路腿没力什么原因
因为年纪大了 ，血液循环不好，新陈代谢低下 ，就会引起身体各项功能退化，这属于正常的生理现象...
看看这个世界
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少