绞股蓝晚上可以喝。
绞股蓝一天什么时候饮用都可以，只是不同的饮用时间会有不同的作用，而晚上喝可以安神，因为绞股蓝可以保持大脑皮层兴奋和抑制的反应相对的平衡，尤其对于晚上入睡困难的人助眠，但是注意不要太晚喝，不然容易有夜尿反而影响睡眠质量，一般睡前1~2个小时喝最好。
饮用绞股蓝需要注意什么？
谈谈切身体会吧，一个月十天夜班，蛮痛苦的。夜班就泡一大杯绞股蓝，加点三七花。 喝了两个月不...
绞股蓝的功效？
1).提高免疫力 双向调节免疫系统 绞股蓝能够提高巨噬能力，明显增高白细胞数，同时增...
上世笑眸】
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